- Informations sur l'album
- Ommm : Sur les chemins du yoga
- Ommm : Sur les chemins du yoga
- 2.50/5 (2 votes)
- Europe
- Société, Témoignage
- 444505
- Talamon, Flore
- Saigot, Flora
- Pied, Savine
- Firoud, Lucie
- 03/2022 (Parution le 02/03/2022)
- non coté
- La boîte à bulles
- Témoignages
- Autre format
- 978-2-84953-420-5
- 112
- 06/03/2022 19:37:48 (maj 13/05/2022 18:32:18)
- Info édition : Couverture souple avec rabats.
- Résumé: Les frères de Flore lui ont offert un stage de yoga. Impatiente à l'idée de passer trois jours hors du temps au coeur de la Bretagne, elle décide d'embarquer son amie Flora dans l'aventure. Une fois sur place, les deux sémillantes quincagénaires retrouvent Didier, un professeur hors pair à la personnalité lumineuse, pleine de gaieté, d'amour et de spiritualité. Au sein d'un groupe hétéroclite d'amateurs, elles découvriront les vertus de cette pratique de plus en plus convoitée ! Guidées par leur mentor, les deux femmes s'essaieront entre autres à la méditation, au chant - très important dans le yoga - ou encore à des postures physiques pour le moins étonnantes. De la philosophie non-violente à l'alimentation végétarienne, ce stage intense et convivial aborde chacun des points essentiels du yoga. La mise en parallèle avec des flash-backs de leur vie parisienne, automatique et stressante, rend le constat d'autant plus saisissant : cette expérience leur a permis de se recentrer sur elles-mêmes ! Trois jours de partage et de bonne humeur durant lesquels se tissent également des relations amicales. Une aventure humaine pleine de découvertes et... de courbatures !
- Les avis
-
Erik67
Le 23/02/2026 à 07:29:27
C'est une approche plutôt inhabituelle, mais voici une bande dessinée sur le yoga. Il s'agit d'un documentaire qui nous présente subtilement les différentes techniques permettant d'atteindre la zen-attitude. Être végan pourrait être considéré comme un plus si l'on souhaite rejeter la viande et le fromage, même si cela pourrait ne pas faire plaisir à certains agriculteurs. Toutefois, il faut accepter de rentrer dans cette démarche. Certes, il n'existe pas de « posture parfaite », car la meilleure vient du cœur. Cela signifie qu'on peut pratiquer le yoga sans adhérer à une idéologie ou une religion. La pratique du yoga peut ainsi être un véritable « art de vivre » accessible à tous. J'ai apprécié le fait que cette BD soit présentée sous la forme de deux femmes participant à un stage, guidées par un mentor nommé Didier, qui distille peu à peu ses pratiques, alliant spiritualité et bon sens. Il est important de rappeler que le yoga est une pratique ancienne originaire d'Inde, combinant postures physiques, techniques de respiration, méditation et relaxation. Son objectif principal est d'harmoniser le corps, l'esprit et l'âme, favorisant la santé, la souplesse, la concentration et le bien-être général. On apprend également que le yoga peut être pratiqué par des personnes de tous âges et de tous niveaux, que ce soit pour améliorer la flexibilité, réduire le stress ou approfondir la connaissance de soi. Il peut servir à diverses fins : améliorer la santé physique, diminuer l'anxiété, cultiver la paix intérieure ou simplement se sentir bien dans son corps. Au-delà des postures, le yoga encourage une approche consciente de la vie, en intégrant des valeurs telles que la non-violence, la patience, la modération et la discipline. Sur le plan graphique, l'approche est claire et accessible, facilitant une bonne lecture. La présence de couleurs et une mise en page aérée sont des points forts, surtout pour une BD informative. Personnellement, je n'ai pas été entièrement convaincu par cette démonstration, mais je pense que cela ne peut faire que du bien, car le yoga offre de nombreux bénéfices pour la santé physique et mentale. Il peut aider à améliorer la souplesse, la force, l’équilibre, tout en réduisant le stress, l’anxiété et en favorisant la relaxation. Ce n’est déjà pas si mal !
BDGest 2014 - Tous droits réservés